Elämää voi ymmärtää vain taaksepäin katsomalla, mutta sitä pitää elää eteenpäin katsomalla.

– Søren Kierkegaard

Ratkaisukeskeisillä menetelmillä vahvistetaan voimavaroja ja joskus piilossakin olevia vahvuuksia, jotka lisäävät selviytymiskykyä ja pystyvyysuskoa vaikeissa elämäntilanteissa. Käynneillä huomioidaan pienetkin askeleet, jotka vievät kohti toivottua muutosta. Joskus muutostoiveet voivat olla hyvin pieniäkin ja silti vaikuttavia. Keskustelussa keskitytään itselle merkityksellisiin asioihin. Pohditaan yhdessä mikä kaikki helpottaa nykyhetkessä selviytymistä ja luodaan suuntaa omannäköiselle tulevaisuudelle. Menneisyyttä tutkitaan aina tarpeen mukaan. Keskustelut liikkuvat usein joustavasti menneisyydessä, nykyhetkessä ja tulevaisuudessa. Ajatuksena on, että menneisyys ei määritä tulevaisuutta. Uusien näkökulmien ja selviytymiskeinojen löytyminen on keskeistä.

Ratkaisukeskeinen psykoterapia soveltuu erilaisiin elämänkriiseihin, sekä lyhyeen että pitkäkestoiseen työskentelyyn. Joskus yksikin käyntikerta voi jo riittää.

Psykoterapeutti on ammattisuojattu nimike. Opiskelemme Itä-Suomen yliopiston psykoterapiaopinnoissa. Elina valmistuu 05/24 ja Katja valmistuu 12/25. Valmistumisen jälkeen olemme oikeutettuja hakemaan Valviralta nimikesuojattua psykoterapeutin ammattinimikettä (psykoterapia on Kela-korvattavaa). Valmistumiseen saakka käytämme psykoterapeuttikoulutettava nimikettä.

Toimintamme keskittyy Kymenlaakson alueelle.